TARIFS
En séance individuelle
- A domicile ou en Visio
SÉANCE DÉCOUVERTE
45€
Lors de cette séance je vous présenterais ma vision de la sophrologie avant de partir à la découverte d’exercices basés sur votre respiration, la perception de votre corps et de ses ressentis.
LA SÉANCE À LA CARTE
60€ / séance
Que ce soit pour répondre à un besoin spécifique, pour évacuer vos tensions ou booster votre énergie ou encore pour faire un point après plusieurs mois de pratique solo à la fin d’un accompagnement, cette séance ponctuelle est idéale.
LE FORFAIT 1 MOIS
4 séances à 232€
soit 58€ la séance
soit 58€ la séance
Durant ces 4 séances je vous donnerai plusieurs clés et outils pour commencer à intégrer de nouveaux automatismes et accéder à davantage de bien être.
LE FORFAIT 3 MOIS
9 séances à 495€
soit 55€ la séance
soit 55€ la séance
L’accompagnement préféré des sportifs pour entamer une préparation mentale optimale. Des séances sur mesures adaptées à vos besoins et objectifs. Des audios enregistrés à réécouter quand vous le souhaitez.
En séance collective
- En partenariat avec les clubs sportif
LA SÉANCE DE GROUPE
30€ / sportif
Créer un groupe de 3 à 10 participants(effectif dépendant de l’espace disponible)
Ensemble vous pourrez vous accorder une bulle de détente, ponctuelle pour découvrir la sophrologie et ses bienfaits, ou hebdomadaire pour travailler sur la thématique de votre choix :
Ensemble vous pourrez vous accorder une bulle de détente, ponctuelle pour découvrir la sophrologie et ses bienfaits, ou hebdomadaire pour travailler sur la thématique de votre choix :
- gestion du stress
- trouble du sommeil
- stimuler la concentration...
N’hésitez pas à me contacter pour demander plus d’informations.
Sophro paddle
L’équilibre parfait entre aventure, détente et ressourcement.
Venez découvrir l’association de ses 2 disciplines :
Venez découvrir l’association de ses 2 disciplines :
la sophrologie et le paddle
Pas besoin d’être pratiquant de paddle pour tester et (surtout adorer) puisque la séance se déroule en position assise puis allongée !
30€ avec votre paddle
40€ paddle fournis
40€ paddle fournis
Ressourcez vous, prenez soin de votre corps, de votre mental et de vos émotions Profitez de cette parenthèse de calme en pleine nature.
Êtes - vous remboursé par la sécurité sociale ?
La sécurité sociale ne rembourse pas les sophrologues mais certaines mutuelles prennent en charge un remboursement (je peux vous fournir une facture).
