Sophro Santé
La sophrologie permet un accompagnement tout en douceur, parfaitement indiquée en complément de la médecine générale.
Notamment durant la grossesse avec des protocoles de préparation à l’accouchement, ou des accompagnements afin d’accueillir les changements divers, être à l’écoute des sensations du corps, de l’esprit et des émotions !
La respiration est votre plus bel allié pour aller à la rencontre de ses sensations, et dans la gestion des futures contractions.
Notamment durant la grossesse avec des protocoles de préparation à l’accouchement, ou des accompagnements afin d’accueillir les changements divers, être à l’écoute des sensations du corps, de l’esprit et des émotions !
La respiration est votre plus bel allié pour aller à la rencontre de ses sensations, et dans la gestion des futures contractions.
La sophrologie en structure santé pratique dans une salle adaptée,
en groupe de 15 personnes maximum ou en individuel.
Les séances durent entre 45 min à 1h soit :
De façon ponctuelle !
Autour de thématiques diverses exemple : mois, semaine ou journée « gérer sa douleur » « être sereine pour l’accouchement » « retrouver la vitalité ».
Régulièrement !
Lors de cycles allant de 8 à 12 séances en moyenne selon l’objectif.
Les séances durent entre 45 min à 1h soit :
De façon ponctuelle !
Autour de thématiques diverses exemple : mois, semaine ou journée « gérer sa douleur » « être sereine pour l’accouchement » « retrouver la vitalité ».
Régulièrement !
Lors de cycles allant de 8 à 12 séances en moyenne selon l’objectif.
La sophrologie en structure santé pratique dans une salle adaptée,
en groupe de 15 personnes maximum ou en individuel.
Les séances durent entre 45 min à 1h soit :
De façon ponctuelle !
Autour de thématiques diverses exemple : mois, semaine ou journée « gérer sa douleur » « être sereine pour l’accouchement » « retrouver la vitalité ».
Régulièrement !
Lors de cycles allant de 8 à 12 séances en moyenne selon l’objectif.
Les séances durent entre 45 min à 1h soit :
De façon ponctuelle !
Autour de thématiques diverses exemple : mois, semaine ou journée « gérer sa douleur » « être sereine pour l’accouchement » « retrouver la vitalité ».
Régulièrement !
Lors de cycles allant de 8 à 12 séances en moyenne selon l’objectif.
Prescripteurs, personnels soignants… la Sophrologie est tout aussi bénéfique pour vous !
Prescripteurs, personnels soignants… la Sophrologie est tout aussi bénéfique pour vous !
Des séance de groupe en EHPAD permettent de favoriser la mobilité des résidents, de leur faire retrouver le plaisir d’échanger sur les ressentis perçus.
Le tout dans la douceur et la bonne humeur !
Le tout dans la douceur et la bonne humeur !
La sophrologie est une méthode d’accompagnement complémentaire pour les traitements médicaux tels que le cancer, la fibromyalgie, la maladie chronique …
Elle permet d’aider sur la gestion des douleurs, renforcer la combativité, développer l’estime de soi, garder un esprit positif etc.
Elle permet d’aider sur la gestion des douleurs, renforcer la combativité, développer l’estime de soi, garder un esprit positif etc.
Des séance de groupe en EHPAD permettent de favoriser la mobilité des résidents, de leur faire retrouver le plaisir d’échanger sur les ressentis perçus.
Le tout dans la douceur et la bonne humeur !
Le tout dans la douceur et la bonne humeur !
La sophrologie est une méthode d’accompagnement complémentaire pour les traitements médicaux tels que le cancer, la fibromyalgie, la maladie chronique …
Elle permet d’aider sur la gestion des douleurs, renforcer la combativité, développer l’estime de soi, garder un esprit positif etc.
Elle permet d’aider sur la gestion des douleurs, renforcer la combativité, développer l’estime de soi, garder un esprit positif etc.