QUI SUIS-JE ?
Mon approche en tant que Sophrologue en préparation mentale
- On me demande souvent pourquoi j'aime autant le travail que je fais.
Si j’aime autant mon travail, c’est très simple et il y a plusieurs raisons :
- Vous aider à traverser des moments d’incertitude dans votre sport, d’anxiété et de malaise pour retrouver votre équilibre et votre paix intérieure, c’est pour moi très enrichissant.
- Réussir à créer un lien de confiance, une connexion pour pouvoir vous faire avancer est une chose qui a beaucoup de sens pour moi.
- Vous guider dans votre parcours et vous aider à affronter tous les obstacles que vous pouvez rencontrer (stress, démotivation, …) est l’une des choses que je préfère faire.
Quelques mots sur moi
Je pense qu’il est important que vous en sachiez un peu plus sur moi avant que l’on ait ensemble notre première séance d’accompagnement.
J’espère qu’en me connaissant un peu mieux, moi et ma façon de fonctionner, cela réduira l’inquiétude que vous pouvez avoir quant à l’idée de commencer un accompagnement.
J’ai grandi dans le Lauragais et j’ai toujours ressenti un énorme sentiment de paix et de calme intérieur à vivre ici, entouré de nature, de lacs, des montagnes Ariégeoises.
Mes patients disent de moi que je suis une personne décontractée, très tolérante, qui inspire confiance, et assez drôle 😉
J’ai créé Kap Sophro dans cet esprit, pour que dans cet espace, vous vous sentiez bien et puissiez profiter à chaque séance de ces bonnes ondes.
J’espère qu’en me connaissant un peu mieux, moi et ma façon de fonctionner, cela réduira l’inquiétude que vous pouvez avoir quant à l’idée de commencer un accompagnement.
J’ai grandi dans le Lauragais et j’ai toujours ressenti un énorme sentiment de paix et de calme intérieur à vivre ici, entouré de nature, de lacs, des montagnes Ariégeoises.
Mes patients disent de moi que je suis une personne décontractée, très tolérante, qui inspire confiance, et assez drôle 😉
J’ai créé Kap Sophro dans cet esprit, pour que dans cet espace, vous vous sentiez bien et puissiez profiter à chaque séance de ces bonnes ondes.
- Alors voici en quoi je peux vous apporter un vrai plus dans la préparation de votre future compétition. Vous retrouverez mon pourquoi et les valeurs qui sont miennes.
Le sport véritable fil rouge dans ma vie
De la pratique du Rock acrobatique en compétition, à la pratique de la Musculation, du Stand Up Paddle, et adepte de randonnées !
Étant moi-même sportive, accompagner les sportifs dans leur préparation mentale, transmettre les clés pour donner le meilleur de vous-même lors des compétitions est simplement une évidence.
Étant moi-même sportive, accompagner les sportifs dans leur préparation mentale, transmettre les clés pour donner le meilleur de vous-même lors des compétitions est simplement une évidence.
J’ai reconnu dans la Sophrologie des attitudes similaires que j’employais déjà dans mon quotidien sportif sans vraiment m’en rendre compte :
- Résilience
- Ecoute du corps
- Visualisation positive
Aujourd’hui incarner ses valeurs fortes fait sens pour moi :
L’Authenticité dans le partage
L’Écoute de vos besoins
Mon engagement
- Vous rendre autonome dans votre pratique
- Mon accompagnement vous permet d’avoir toutes les clés pour transcender votre plein potentiel
J’exerce sur Toulouse Est, en plein cœur du Lauragais et dans toute la périphérie Toulousaine. Formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie de Toulouse, je suis certifiée RNCP reconnu par l’Etat, et également membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie.
Pourquoi j'ai choisi de devenir Sophrologue spécialisée en préparation mentale à Toulouse
Ce n’est pas toujours un travail facile parce qu’on côtoie de nombreuses personnes en souffrance mais aider quelqu’un à se sentir mieux et à se transformer a énormément de sens pour moi.
Aider les autres à mieux se comprendre et à mieux se connaître est très enrichissant.
Aider les autres à mieux se comprendre et à mieux se connaître est très enrichissant.
