Qui suis-je ?
Votre Sophrologue – Karine PARRA
Issue du monde de l’entreprise, j’ai accompagné des équipes de vente au quotidien en tant que Responsable, également plusieurs années d’exercices en tant que Représentante pour des entreprises de négociations commerciales.
J’ai pris conscience du rythme que nous impose bien souvent notre quotidien, savoir gérer son stress est primordial pour ménager son corps, son mental et ses émotions.
La gestion de l’urgence qui nous empêche parfois comme de RESPIRER, ou SE RECENTRER.
Les journées plus ou moins stressantes qui s’enchaînent où ralentir pour soi devient secondaire.
Je suis également une passionnée par le sport en général & surtout par les sports d’eau : stand up paddle, natation, apnée.
En tant que sportive, j’aime particulièrement accompagner les sportifs dans leur préparation mentale pour donner le meilleur d’eux même lors des compétitions. Je suis actuellement partenaire du Triathlon club du Lauragais.
J’ai reconnu dans la Sophrologie des attitudes que j’employais déjà dans mon quotidien professionnel & personnel sans vraiment m’en rendre compte :
la bienveillance, l’écoute, la pensée positive,
Aujourd’hui mes valeurs sont renforcées par la création de :
Kap’Sophro incarne des valeurs fortes qui font sens pour moi:
l’Authenticité, le Partage, l’Autonomie
Je vous propose des accompagnements personnalisés autant pour les particuliers que pour les professionnels, et vous donner les clés d’un quotidien plus serein.
J’exerce sur la commune de Labastide-Beauvoir, Toulouse Est, en plein cœur du Lauraguais et dans toute la périphérie Toulousaine.
Formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie de Toulouse, je suis certifiée RNCP reconnu par l’Etat, et également membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie
Votre Sophrologue – Karine PARRA
Issue du monde de l’entreprise, j’ai accompagné des équipes de vente au quotidien en tant que Responsable, également plusieurs années d’exercices en tant que Représentante pour des entreprises de négociations commerciales.
J’ai pris conscience du rythme que nous impose bien souvent notre quotidien.
Ce rythme qui nous coupe souvent de nous-même.
La gestion de l’urgence qui nous empêche parfois comme de RESPIRER, ou SE RECENTRER.
Les journées plus ou moins stressantes qui s’enchaînent où ralentir pour soi devient secondaire.
Issue du monde de l’entreprise, j’ai accompagné des équipes de vente au quotidien en tant que Responsable, également plusieurs années d’exercices en tant que Représentante pour des entreprises de négociations commerciales.
J’ai pris conscience du rythme que nous impose bien souvent notre quotidien, savoir gérer son stress est primordial pour ménager son corps, son mental et ses émotions.
La gestion de l’urgence qui nous empêche parfois comme de RESPIRER, ou SE RECENTRER.
Les journées plus ou moins stressantes qui s’enchaînent où ralentir pour soi devient secondaire.
Je suis également une passionnée par le sport en général & surtout par les sports d’eau : stand up paddle, natation, apnée.
En tant que sportive, j’aime particulièrement accompagner les sportifs dans leur préparation mentale pour donner le meilleur d’eux même lors des compétitions. Je suis actuellement partenaire du Triathlon club du Lauragais.
J’ai reconnu dans la Sophrologie des attitudes que j’employais déjà dans mon quotidien professionnel sans vraiment m’en rendre compte :
la bienveillance, l’écoute, la pensée positive.
Aujourd’hui mes valeurs sont renforcées par la création de :
Kap’Sophro incarne des valeurs fortes qui font sens pour moi:
l’Authenticité, le Partage, la Conscience, l’Autonomie
Je vous propose des accompagnements personnalisés autant pour les particuliers que pour les professionnels.
J’exerce sur la commune de Labastide-Beauvoir, Toulouse Est, en plein cœur du Lauraguais et dans toute la périphérie Toulousaine.
Formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie de Toulouse, je suis également membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie.