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L’équilibre entre le corps, l’esprit & les émotions

Illustration d'une femme imaginant plusieurs état émotionnel

Vous souhaitez développer votre potentiel et votre bien être ?

Découvrez la Sophrologie  

&

mes accompagnements !

Je m’appelle Karine Parra, je suis Sophrologue dans la région Toulousaine. 

Ma mission est de vous accompagner vers une vie plus sereine.

Je vous guide afin de créer vos propres déclics, de libérer votre esprit et retrouver les pleins pouvoirs de votre potentiel.

Je vous aide dans votre transformation grâce à la Sophrologie, avec des exercices autour du bien-être physique et mental, des outils d’évolution intérieur et des méthodes de développement personnel.

Libérez votre plein potentiel, construisez la personne que vous souhaitez être!

Ensemble éveillez votre conscience, apaisez votre corps, votre esprit, vos émotions, pour atteindre vos objectifs avec la Sophrologie :

préparation mentale sportivegestion du stress au travaildévelopper sa concentration pour les examensgestion des douleurs durant des traitements médicauxaccompagnement femme enceinte ou durant une pma

Je m’appelle Karine Parra, je suis Sophrologue dans la région Toulousaine. 

Ma mission est de vous accompagner vers une vie plus sereine, et à prendre conscience de votre potentiel.

Je vous guide afin de créer vos propres déclics, de libérer votre esprit.

Je vous aide dans vos prises de consciences grâce à la Sophrologie, avec des exercices autour de la respiration, du bien-être physique, mental, et des méthodes de développement personnel.

Libérez votre plein potentiel, construisez la personne que vous souhaitez être!

Apaisez votre corps, votre esprit, vos émotions, pour atteindre vos objectifs avec la Sophrologie :

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Coaching en entreprise pour les Managers et les collaborateurs, en groupe ou individuel.
Se sentir bien au travail tout en étant efficient !
Le mental aussi ça s’entraîne !
Devenez la meilleure version de vous-même durant vos compétitions avec la sophrologie.
Donner l’opportunité à votre enfant de prendre confiance en lui, en ses capacités.
Des séances ludiques qui s’adaptent à son rythme !

Mes compétences à votre service en individuel ou en groupe

La sophrologie au service des patients et des prescripteurs.
Gestion de la douleur et accompagnement personnalisé
L’eau a des vertus incalculables.
Détendez-vous à son contact, tout en douceur.
Séances en piscines mais aussi sur paddle !
Que diriez-vous de joindre la sophrologie à la nature pour une immersion totale ?
Des retraites d’une journée pour se reconnecter
à soi-même.